Grande Proposta Na Minha Vida! Onde Tudo Começara!

[manel007 3417]

abre um diário cara...

[Alansinho 3]

Como funciona o diario kkkk's....

To vendo aqui..... vo ver oque faço!

[helb4o 1639]

O fórum "Diário de Treino" funciona como um diário online dos usuários. Aqui cada usuário terá direito a um tópico para contar tudo o que ocorre em sua rotina de treino e assuntos que envolvem a musculação. Tais como: nutrição, suplementação, lesões, recuperação, etc...

Diários que desvirtuarem o objetivo do fórum "Diário de Treino" serão fechados.

Grande abraço e bons treinos.

Clica no Link e manda bala!

Ah, procura saber o nivel avaliando o shape dos caras que participaram dos concursos anteriores!

Sucesso, rapaz!

[Alansinho 3]

Vlw mano!

Muito Obrigado, pois é estamos começando os exames , para checar como estou, eles vão estudar meu biotipo essas coisas todas, até dia 1/08 já estaremos Jogando DURO! e creio que com minha determinação e FÉ irei fazer uma ÓTIMA APRESENTAÇÃO!

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Sucesso, rapaz!

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Sucesso, rapaz!

Deixa começar logo, tudo... quando eu tiver tudo em mãos, ae posto!

Vlw pelo apoio mano!