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Avaliação Dieta Cutting

JoaquimF

Por JoaquimF
em Dieta e suplementação

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Antony5000 Entusiasta

Antony5000   9

Postado
Postado

Tente sempre colocar alimentos de baixo IG.

Coma menos carnes vermelhas, para otimizar os resultados.

Pão e arroz integral é uma boa.

Índice glicêmico não faz diferença, cara... Aliás, por que ele deveria comer menos carne vermelha?

Abraços

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JoaquimF Iniciante

JoaquimF   0

Postado
  • Autor
Postado

Índice glicêmico não faz diferença, cara... Aliás, por que ele deveria comer menos carne vermelha?

Abraços

Não vejo porque não comer carne vermelha se eu tiro a gordura. Se eu fazer essa dieta e treinar certo, com aeróbico, com certeza dará resultado significativo não é ?

Abraços

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