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Mais Ativos no Tópico

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Postado
Mais ai se vc sabe q o corpo naum absorve mais de 5 gr pra q saturar ainda????

Qual o intuito???

Vc se contradiz falando issu parceiro!!!

abras!!!

Não velho, não to me contradizendo naum, a saturação serve pra estocar a creatina no corpo.. não posso dizer que tenho certeza absoluta do que eu to falando mais eu prefiro não arriscar que o ciclo seja feito errado..

Postado

sou a favor da saturaçãosim,cada um reage de uma forma...

vão me dizer q é disperdício faze-la?

tomei creatina universal...

então olha meu disperdício ganhei 5.8kg e quase 3cm de braço usando por 30dias apenas...

ta bom p/vcs???????????????no inverno estarei pronto p/um novo disperdício desses

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,bons treinos

Postado
Foi mal por fugir do assunto, mas esse seu whey dá muita espuma? Ou seja, ao misturar ficar uma merda de beber pq tem espuma pra caramba?

Abs

Não fica nada de espuma aqui e olha que eu bato no liquidificador hein.

Blz leandro!!!

tamo acompanhando ake!!!!

Nesse caso ja passou 1 mes???

Ainda naum sentiu aumento de força???

Estranho quando eu mandei A creatina Prolab na 1ª semana eu ja tava aumentando bastante as cargas!!!

MAis kd um eh kd um parceiro!!!!

abras!!

Daqui mais 1 mes eu posto o resultado... xD

sou a favor da saturaçãosim,cada um reage de uma forma...

vão me dizer q é disperdício faze-la?

tomei creatina universal...

então olha meu disperdício ganhei 5.8kg e quase 3cm de braço usando por 30dias apenas...

ta bom p/vcs???????????????no inverno estarei pronto p/um novo disperdício desses

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,bons treinos

Porra, valiciei. Fui nessa de artigo de blog me fudi, na proxima vou fazer saturação, certeza! Quero um disperdício desses pra mim IEHIUEHI

Postado

nos primeiros 15dias tive 80%dos ganhos totais...

depois aumentei pouco esó manteu...

saturação p/mim é indiscutível,só tomo denovo se fazê-la

Postado

Eu também. na próxima farei saturação.

Isso de querer ler tudo, me dei mal também.

Mas vou deixar pro inverno também. perde menos liquido e tal.

E até lá junto uma grana pro Whey da Optimun também.

Isso de fazer o mais barato nem sempre da certo.

Postado

interessante o relato... tambem pretendo saturar no próximo ciclo, apesar de estar tendo bons ganhos com os 5g diários.

eu só queria saber um jeito de medir com precisão as quantidades de creatina... vou sempre na base da colher de chá, alguém tem alguma dica? =)

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