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Postado

Pior que eu compensei, fiz uma dieta muito loca. Cresci com qualidade sim, vc tem razão (até to menos puto rs)

Mas sei lá, talvez eu faça... mas só depois, agora eu quero hipertrofar 100%

Postado
Eu queria ganhar 3kg em 1 mes! =///

Eu ganho uns 3kg a cada 5 meses! =///

Ecto! =//

Mas vc tem ganhos secos e eu não!!! Preciso de cutting, vc nao xD

Vamo lá Leandrera !!!!!!

Bota pra voar a tampa !!!!!!!!!!

Liga o ogro-mode e foda-se a pança de coleman !!!!!!!!! :rambo:

Hehehehe!

Então, agora a creatina ja acabou =(((

Vou fazer um ciclo cutting com ripped fast. Não sei se uso ele com dieta hiper ou hipo. Farei um relato!

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