Balança Que Mede Bf Gordura Corporal

[Brunobyof 330]

exato! Eu diria que 16% é pouco pra sua foto ,e 24 um exagero. Então provavelmente o valor de 19 é o correto mesmo. Mas asism, procura dar uma googlada nos métodos para medição de BF usando o adipômetro.

[Nakamoto 0]

É cara eu fiquei indignado que 1/4 do meu corpo era só gordura por isso comprei o adipômetro. Tenho que pegar o jeito de medir mesmo, já vi alguns videos mas a maioria é com os caras sarados já. Imagino um cara barrigudão, Como será que é feita essa medição, sendo que vc pode pegar uma quantidade maior de gordura ou menor? Vou dar mais uma pesquisada. Valeu man!

[Mucaminha 1]

Estava pesquisando aqui no fórum, pois tb tenho dúvida sobre a medição feita por balanças caseiras....Comprei tb uma balança dessas para medir meu percentual de gordura, e realmente não bate com a cálculos com medição sem adipômetro que eu encontrei em um site, que calcula utilizando informações de peso, altura, da medida dos quadris, cintura, abdomen e pescoço.....Na balança estou com 19% de gordura, e por medidas sem adipômetro, com uns 35%.

Tenho 36 anos, 1,53m e 58kg. O que eu posso dizer é que eu tenho muita gordura localizada no abdomen, não acho q só esteja com 19% de gordura, mas tb não creio que esteja também com 35% de gordura...

Uma vez eu fui em um endócrino e fizéram um teste de bioimpedancia, onde mediam, colocando eletrodos no corpo todo, mas estava buscando uma forma mais fácil de obter as informações mais precisas, já que não dá pra ir toda hora em um médico, ou nutricionista, só para descobrir a taxa de gordura corporal...

Alguém tem alguma dica?

[[email protected] 1]

Tambem tenho uma balança dessa, hoje deu 19,5% de bf, pela minha foto o que parece? pois não tenho ideia de bf

[zecarlos43 3]

Eu tenho 1 e digo q não são precisas não, mas serve pra você comparar com a medida sua anterior (acompanhar seu BF).

Assim vc sabe se está aumentando ou diminuindo o BF.

Mas em termos absolutos o número é errado p + ou p -.

A minha diz q tenho 18%, mas tomaram minhas medidas com o adipometro e deu 14,5%

Mas eu uso p saber se estou ganhando ou perdendo BF e ajusta a dieta.

[mauricioblaster 293]

Usem o espelho