O Que Acham!? Com Fotos!

[Rodrigo Souto 338]

Eu novamente comentando, na minha humilde opinião você deve continuar comendo feito um boi, treinando feito um cavalo e dormir feito um urso ! rsrsrsrs

Você se sente bem ? Se o peso ou algo assim te incomoda faz um cut

[Brunobyof 330]

Se eu fosse voce faria um cutting de no maximo 10 semanas e depois faria um bulk limpo.

Ai o shape vai fica show

HAHAAH putz esse vídeo da sua assinatura é mto comédia! EUROTREINO! kkk sem noção, eu adoro esse seriado, os caras tem mto bom humor

[nando_ 39]

Cara, não faça cutting, só vai perder massa magra. Além disso, não precisa fazer cutting pra perder gordura, apenas manerar na gordura e nos carboidratos. Acontece, que com o cutting o processo é mais rapido, apenas isso.

10 semanas de cutting vai murchar tudo.

[derb 0]

eh acho q vou comer bem entao, pq perder eh q nao quero!!!

continuem aki pessoal e logo mais posto mais fotos da evolução!!!!

e sempre comentem!!!

[Rodrigo Souto 338]

Cara, eu vou falar a verdade, não curto shape fitness nem nada disso como já perceberam, e o meu maior medo e perder volume então se eu fizer um cut acho que vou endoidar, entrar em depressão ... Baseado nisso que eu quase nunca recomendo cutting ...

[derb 0]

Cara, eu vou falar a verdade, não curto shape fitness nem nada disso como já perceberam, e o meu maior medo e perder volume então se eu fizer um cut acho que vou endoidar, entrar em depressão ... Baseado nisso que eu quase nunca recomendo cutting ...

posta umas fotos suas aki, pra nois ve teu shape jhow!!! abçs

[Visitante Éverton Udson]

olá,

Faça Cuting e n caia n bobagem de aumentar muito o bf mais nunca na sua vida.

Esse negocio de bulking/cuting é uma merda.

(eu antes criticava o Craw, mas ele tinha rasão, eu q e tava equivocado...)

[Rodrigo Souto 338]

Tenho essas fotos não é tão recente mas ´um antes e dps kkk

Bom são as que eu tenho, critiquem me chamem de frango que não sabe qual é o antes e o depois rsrsr não vão me abalar

Editado Julho 25, 2012 às 02:41 por Rodrigo Souto

[Visitante Éverton Udson]

Tenho essas fotos não é tão recente mas ´um antes e dps kkk

Bom são as que eu tenho, critiquem me chamem de frango que não sabe qual é o antes e o depois rsrsr não vão me abalar

deu algum erro ai, as imagens n estão aparecendo.

[Rodrigo Souto 338]

Já editei, minha genetica pra bíceps é um lixo, percebam que eu sofro da '' síndrome da depressão do braço reto'' rsrsrsrs estou fazendo mais que o possível pra mudar isso !

Editado Julho 25, 2012 às 02:47 por Rodrigo Souto