10:00 Tomar Albumina?

[KayoAndrade 2]

No topico: http://www.hipertrof...eo-explicativo/ eu vi que o melhor horário é esse:

Albumina

Ao acordar, antes de dormir.

mas perde muito da albumina se eu tomar 10hrs? é que eu to querendo levar pra tomar no colégio, que 10hr fico sem comer nada..

Editado Julho 21, 2012 às 20:55 por KayoAndrade

[LeandroTwin 2091]

Isso é só uma sugestão de uso. Albumina é uma proteína que cabe em qualquer horário, pode usar quando quiser.

Abraço

[KayoAndrade 2]

Opa, valeu pela atenção (ý'