Preparar Hipercalórico(pode Colocar Açucar?/está Aparecendo Muita Espuma,o Que Fazer?)

[Hipertrofia.org 1701]

Blz...mas então...qual o real efeito de colocar o açucar junto com o hipercalórico?

Essa é a minha duvida!

O que causa, o que aumenta na composição.......prejudica agente??

Hoje eu fiz ele apenas com Leite e Banana...ficou ótimo...sem comparação..perfeito!

Grande abraço gente!

Amigo, hipercalórico = quantidade cavalar de carboidrato de alto índice glicêmico. Colocar Açúcar = mais alto índice glicêmico ainda.

Excesso de carbo de alto IG = Gordura e barriga

[derocis 0]

Cara, na boa...Se tá faltando grana pra tomar leite, é melhor vc guardar $ para dieta!

Acredite, a dieta (junto com a recuperação física) é parte mais importante do seu treino!

E como disseram, coloca alguma fruta (banana p.ex), mas evita colocar açucar. Seria muito carbo de alto índice glicêmico de uma vez, pode te dar uma bela barriga.

[DifusioN 0]

Amigo, hipercalórico = quantidade cavalar de carboidrato de alto índice glicêmico. Colocar Açúcar = mais alto índice glicêmico ainda.

Excesso de carbo de alto IG = Gordura e barriga

Hummmmmm....agora sim entendi o real motivo d não ser bom colokar açucar...

Valew ai cara..xD

(Engraçado..em 4 dias apareceu uma pekena gordurinha na minha barriga...xD...xega d açucar! xD)

Cara, na boa...Se tá faltando grana pra tomar leite, é melhor vc guardar $ para dieta!

Acredite, a dieta (junto com a recuperação física) é parte mais importante do seu treino!

E como disseram, coloca alguma fruta (banana p.ex), mas evita colocar açucar. Seria muito carbo de alto índice glicêmico de uma vez, pode te dar uma bela barriga.

Blzz.....axo ke vou terminar de tomar o hiper(ja esta no final) e dai vou destinar meu money pra alimentação!

Grande abraço a todos ai!!...

Valew e falowss

[klk 0]

eu tomo o mass 3200 da probiotica e sempre o adoco com uma colher de cha de mel puro, caseiro

fica simplesmente uma delicia.. sou mto feliz com o hipercalorico

abraco

[Eunatan 0]

primeiro que se vc colocar açucar nao vai abaxar a espuma !!! e segundo que nao da pra tirar spuma pq se vc chauqualia ou bate no liquidificador tem q fase espuma e inevitavel e isso nao e poblema --- ( se quiser colocar açucar pode por so que vai aumenta os riscos de diabetes .