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Cara, parabéns pela dedicação e disciplina!

Shape tá massa!!

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Pow rapaziada, não tem coisa melhor p/ motivar os treinos do que receber elogios não é?!

Agradeço a atenção de todos ai e VAMO Q VAMO!

Estou querendo comprar Dura e Stano...

Vou bolar um tópico com a evolução semanal e as fotos.

Gostaria de saber se alguém aqui já comprou pelo site, tempo de entrega após o pagamento, qualidade dos produtos, etc...

Forte Abraço e bons treinos!

Visitante Éverton Udson
Postado

ótimo shape....

mas parece q vc n trinava pernas, é isso mesmo?

quanto a dieta..........vc é mais uma prova de q a divisão bulk/cut é uma furada.

quando eu tiver concursado e tiver grana espero fazer uma dieta decente e ficar com um shape neste estilo ai..........

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