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kkkkkkkkk rlx cara.. pow agora surgiu uma duvida rsrs, vou começa a tomar creatina e ela retem liquidos né.. será que eh bom comer comida bastante salgada pra ajudar na rentenção de liquidos??

Pow vc tahem fase de cutting ou querendo crescer?

Se está tomando EC e tribulos imagino que está querendo perder gordura...Apenas depois disso tome creatina!

Não coma sal com o objetivo acima! Não é legal!

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Pow vc tahem fase de cutting ou querendo crescer?

Se está tomando EC e tribulos imagino que está querendo perder gordura...Apenas depois disso tome creatina!

Não coma sal com o objetivo acima! Não é legal!

naum brother eu só abaixei meu bf pra poder crescer bastante sem me preocupar dpois com akelas gordurinhas, já terminei o ec e agora só dpois de julho.. agora vo crescer mesmo.. abraços

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