Whey Protein

[Brunobyof]

150g de whey pós treino!? WHAT THE HELL!? hauhauahuh

haja grana hein manolo...comprar um pote de whey por semana, e ainda um que custa mais de R$100,00! hahahaha essa nutri aí é totalmente sem noção...cai fora.

Mas assim, quanto à qualidade desse whey em si, nada contra, é um whey formulado especidicamente para o pós treino, baseado na idéia de que na refeição logo a seguir do treino deve ser carregada com carbos, vitaminas e minerais em grandes quantidades. e esse produto é bem rico em tudo isso. Não é ruim não, mas assim, dá pra conseguir tudo isso com a dieta, e de uma forma muito mais barata, mas menos prática, obviamente.E outra coisa extremamente importante que sua nutri parece nem saber, é que não se deve ingerir tudo de uma vez as proteínas e vitaminas etc...e sim particionar durante o dia todo.