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Creatina

Por Romário Bitencourt
Em Dieta e suplementação

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Postado

a dissolução da creatina e fundamental, por isso tem que estar na validade, se comprar uma grande quantidade, eu uso dividir em um frasco menor pois o abrir e fechar do pote acaba puxando umidade e empedrando, pra min esse esquema funciona, vê se serve pra ti.

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