Hipertrofia X Gorduras -_-

[Sphinter 4]

hauhauaauha

todo instrutor fala que tem q fazer bastante abdominal pra queimar

eu já nem pergunto mais nada pq ja ateh sei as respostas que eles dao, um pior q o outro

tem um que cuida da parte de suplementacao, q tem faculdade e tudo mais e não conhecia a albumina da saltos

[Bobo da corte 2]

É mano a barriga é um problema de uitos aqui!

Muda tua alimentação... isso ja vai ajudar!

E se isso não der a resposta que vc espera, faça aerobicos em dias alternados ou aerobicos em jejum.

Tem um monte de topicos a respeito!