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Postado (editado)

Procurando aqui por suplementos achei um que me chamou a atençao !

Ele é da Dymatize , seu nome é Z-Force.

90 Capsules

Serving Size3Capsules

Servings Per Container30

Vitamin C (As Ascorbic Acid) 60mg

Vitamin E (As DL-Alpha Tocopherol Acetate) 30IU

Vitamin B-6 (As Pyridoxine HCL) 10.5mg

Magnesium (As Aspartate) 450mg

Zinc (As Monomethionine And Aspartate) 30mg

Editado por 13lukss13
Postado

Leandro Campos , creio eu ter uma dieta boa ! Mas n sei se ela esta pobre , em zinco , magnesio , vitamina b ...

Sei que em relaçao a calorias ela está bem , e proteinas esta ''quase'' bem.

Como vi que o Z-Force possui algumas dessas substancias , eu resolvi postar , para saber se na quantidade que o suplemento proporciona , é uma boa quantidade , ou se o suplemento é lixo e pa

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