Diário De Treino - Luiz Bueno

[Zohan 31]

Realmente, faz bem sentido, até tinha flado com alguém em outro tópico sobre isso, do 'corpo perfeito' e até uma boa para naturais, seria o cara fazer o máximo possivel de desenvolvimento miofibrilar e então como complemento focar em treinos para gerar volume. No caso, eu acho q um natural conseguindo esse feito, ele poderia até se comparar um pouco a alguém q ja ciclou, ou eu tô sonhando D+ ? haha

[Visitante]

Realmente, faz bem sentido, até tinha flado com alguém em outro tópico sobre isso, do 'corpo perfeito' e até uma boa para naturais, seria o cara fazer o máximo possivel de desenvolvimento miofibrilar e então como complemento focar em treinos para gerar volume. No caso, eu acho q um natural conseguindo esse feito, ele poderia até se comparar um pouco a alguém q ja ciclou, ou eu tô sonhando D+ ? haha

Pelas pessoas que eu vejo ciclar hoje em dia, creio que é possível ultrapassar de boa.

Editado Outubro 13, 2012 às 22:53 por Visitante

[MycowDJecksão 50]

Shapudo, o Arnold não usava GH só em pre-contest não, OT não existe, e a dor muscular não é causada exatamente pelo pump, mas ele vem em consequência (OBS: tem suas exessões)

E quanto ao natural avançar mais do que o drogado, sim é possível, começo do ano acompanhei um relato de um mlk que ciclo pra chega nos 30 de braço kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Zohan 31]

E quanto ao natural avançar mais do que o drogado, sim é possível, começo do ano acompanhei um relato de um mlk que ciclo pra chega nos 30 de braço kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Nam sério? Se ta de brink's com my face né cara? auhsuashuah

[Visitante]

Shapudo, o Arnold não usava GH só em pre-contest não, OT não existe, e a dor muscular não é causada exatamente pelo pump, mas ele vem em consequência (OBS: tem suas exessões)

E quanto ao natural avançar mais do que o drogado, sim é possível, começo do ano acompanhei um relato de um mlk que ciclo pra chega nos 30 de braço kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu duvido muito que ele usasse GH, álias, acho que nenhum fisiculturista do seu tempo usava.Na época estava começando a nascer o uso, e a extraçã ode GH era feito de pessoas mortas, não existia uma versão sintética.Se hoje já é caro, imagina na época.

Sem contar que ele não tinha os efeitos colaterais do GH.Com GH os orgãos crescem e ele teria uma bela duma barriguinha se usasse

[MycowDJecksão 50]

Nam sério? Se ta de brink's com my face né cara? auhsuashuah

Eu JURO cara, ciclo de M-drol, ciclo pra chega nos 30cm de braço kkkkkkk

Eu duvido muito que ele usasse GH, álias, acho que nenhum fisiculturista do seu tempo usava.Na época estava começando a nascer o uso, e a extraçã ode GH era feito de pessoas mortas, não existia uma versão sintética.Se hoje já é caro, imagina na época.

Sem contar que ele não tinha os efeitos colaterais do GH.Com GH os orgãos crescem e ele teria uma bela duma barriguinha se usasse

Leia o tópico de livre discussão sobre métodos de fisiculturismo, em alguma das centenas de páginas lá tem bastante discussão sobre isso, e a hieprtrofia de orgãos causada pelo GH é coisa mínima, quase imperceptivel. O que deixa as pessoas (bb's de hoje) "barrigudas" é o exesso de insulina que causa acumulo de gordura sub cutanea que não se elimina com dieta, nem com drogas nem com nada. Mas mesmo assim, falar o que o Arnold usou o não é meio fora de cogitação, só ele sabe. E outra, saber o que ele usava não vai nos ajudar em nada kk

[Visitante]

Eu JURO cara, ciclo de M-drol, ciclo pra chega nos 30cm de braço kkkkkkk

Leia o tópico de livre discussão sobre métodos de fisiculturismo, em alguma das centenas de páginas lá tem bastante discussão sobre isso, e a hieprtrofia de orgãos causada pelo GH é coisa mínima, quase imperceptivel. O que deixa as pessoas (bb's de hoje) "barrigudas" é o exesso de insulina que causa acumulo de gordura sub cutanea que não se elimina com dieta, nem com drogas nem com nada. Mas mesmo assim, falar o que o Arnold usou o não é meio fora de cogitação, só ele sabe. E outra, saber o que ele usava não vai nos ajudar em nada kk

Vou dar uma olhada, fiquei interessado agora nesses resultados do GH...Mas o preço era muito caro vei, totalmente impossibru pra época...E naquele tempo esses campeonatos não valem como os de hoje(creio eu).Nem com patrocínio dava pra comprar.

Editado Outubro 13, 2012 às 23:23 por Visitante

[Zohan 31]

quer dizer q o tanquinho barrigudo dos bb's é da insulina e n das tripas grandes? Sempre achei q fosse por conta do gh

[MycowDJecksão 50]

Vou dar uma olhada, fiquei interessado agora nesses resultados do GH...Mas o preço era muito caro vei, totalmente impossibru pra época...E naquele tempo esses campeonatos não valem como os de hoje(creio eu).Nem com patrocínio dava pra comprar.

Dinheiro? aquilo nem era vendido na época, tava sendo só testado, e adivinha quem eram as cobaias? Os Bb's da época. <= isso segundo oque se le por ai na gringa, via sabe se é verdade

quer dizer q o tanquinho barrigudo dos bb's é da insulina e n das tripas grandes? Sempre achei q fosse por conta do gh

Yeeeeees, GH não mexe tanto quanto as pessoas imaginam com o tamanho dos orgãos, o que causa a pançolagem é a insulina

[Luiz Bueno 75]

Olha ai, nem sabia disso! Pra mim que GH dava uma inchada legal mesmo...

Já que vcs entraram nesse esquema de crescer e depois inchar.... tava pensando numa estratégia pra dar mais volume ao meu braço!

Seguinte, não sei se vcs conhecem (creio que sim) o esquema da memória muscular e a fáscia... então! Tava pensando em tentar mexer com isso ai, fazer umas séries pra dar um pump monstruoso e dar umas boas alongadas durante as séries de bíceps e tríceps pra ver o que dá!

Alguém ai já fez algo parecido e que funcionou ? Algo duradouro que deu resultados, sem ser só inchasso?