[Relato] Suplementação Para Articulação

[AtmoZ 3]

ar galera, amanha farei artroscopia no ombro, e para minha recuperacao terei q ter uns 4 meses de descanso e fisio, sera q na volta pra academia é valido usar condro e gluco e MSM ? ou eles atrapalhariam o pos cirurgico?? pra quem tiver duvida de como me lesionei, Pm

[Pepper_1986 75]

ar galera, amanha farei artroscopia no ombro, e para minha recuperacao terei q ter uns 4 meses de descanso e fisio, sera q na volta pra academia é valido usar condro e gluco e MSM ? ou eles atrapalhariam o pos cirurgico?? pra quem tiver duvida de como me lesionei, Pm

Pergunta ao médico.

[tom.g12 0]

Tive umas dores terríveis no meu ombro há uns 2 anos. Parei totalmente com os treinos ( que nem eram tão pesado assim)...Fiz vários exames, fui a vários ortopedistas (inclusive em um especialista em esportes, que atende lutadores de mma aqui do RJ) e nenhum conseguiu sequer descobrir meu problema!!! O orto de esportistas me recomendeu um exame que custa para cada ombro R$ 1200,00 REAIS... e só tem nos grandes centros (SP, RJ, GO, PR) ARTRORESSONÂNCIA!

Agora depois de muito tempo parado, deu uma melhorada na dor e estou voltando mesmo sentido muito desconforto! Fiquei animado ai com essa suplementação!

[villas 165]

Tive umas dores terríveis no meu ombro há uns 2 anos. Parei totalmente com os treinos ( que nem eram tão pesado assim)...Fiz vários exames, fui a vários ortopedistas (inclusive em um especialista em esportes, que atende lutadores de mma aqui do RJ) e nenhum conseguiu sequer descobrir meu problema!!! O orto de esportistas me recomendeu um exame que custa para cada ombro R$ 1200,00 REAIS... e só tem nos grandes centros (SP, RJ, GO, PR) ARTRORESSONÂNCIA!

Agora depois de muito tempo parado, deu uma melhorada na dor e estou voltando mesmo sentido muito desconforto! Fiquei animado ai com essa suplementação!

Bá cara, complicado. Se o meu problema já foi bem desgastante, imagino o teu problema.

Melhoras aí, toda tentativa é válida.

[Alerrandro Mikael 1]

Pô cara, tava numa duvida cruel sobre isso dai, mas vendo outros posts aqui vi teu relato.

Eu tinha até iniciado um post sobre o assunto ( http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132057-glucosamina-e-condoitrina/ )

Vou dar um tempo de treino tbm e fazer uso do Omega-3 + gluto + condo + vit C e B.

Vamos ver no que vai dar, mas espero que melhore ! abraço.

[villas 165]

Pô cara, tava numa duvida cruel sobre isso dai, mas vendo outros posts aqui vi teu relato.

Eu tinha até iniciado um post sobre o assunto ( http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132057-glucosamina-e-condoitrina/ )

Vou dar um tempo de treino tbm e fazer uso do Omega-3 + gluto + condo + vit C e B.

Vamos ver no que vai dar, mas espero que melhore ! abraço.

Dependendo da situação, melhora sim. Eu te indicaria a suplementação que eu fiz ali. Talvez um Omega 3 ajude também sim.

Acho que uma folga dos treinos é fundamental.

abraço!

[Transform 113]

A suplementação rende quanto tempo? Precisa de receita para manipular?

[villas 165]

A suplementação rende quanto tempo? Precisa de receita para manipular?

Sobre a receita eu acho que já comentei aí pra trás, mas não tenho certeza. É que eu tinha receita, então...

As que eu comprei eram para 1 mês.

[Maciel Galo 5]

Há uns tempos atrás eu tinha uma dor no ombro esquerdo próximo do trápezio ela não incomodava muito mas aparecia com força quando ia fazer supino reto chegou um tempo em que simplismente não conseguia executar o mesmo nem com as cargas lá embaixo(parecia um iniciante) usei remédios e nada ai pensei em comprar o elasti-joint da labrada(um amigo meu usou e recomendou) não comprei mas foi ai nesse tempo que chegou os meus 2 potes de 1kg de bcaa importados(atomic7) começei a tomar 2 scoops 1antes e 1 durante o treino o que me dava 16g de bcaa 4 de gluta 2g de citrulina e 1 de taurina cara eu acredito que foi esse bicho que resolveu meu problema porque eu não alterei nada na minha rotina(dieta,treino e não usei remédio)apenas acrescentei bcaa na suplementação hoje eu posso deixar de comprar whey(que supostamente é o carro chefe da suplementação)mas não deixo de comprar bcaa atualmente estou tomando alternadamente aminox e purple wraath.vejo muitas pessoas dizendo que bcaa não vale a pena mas no meu caso o que posso dizer? em termos de suplementação para mim não há nada melhor trouxe-me ganhos de força,melhor recuperação,menor fatiga,boa construção muscular e ainda me curou!!!!

[villas 165]

O bcaa pode trazer muitos benefícios, mas CURAR uma lesão já é demais.

Pode ter ajudado na recuparação de forma geral, mas não tão especificamente. A não ser que a tua dor no ombro tenha sido algo diferente de uma lesão como a minha.