Evolução, 3 Anos.

[Kurt Cobain]

Desculap c vc ja respondeu, mas vc sabe seu bf atual?

9 % mesmo no bulking os gomos ainda estão bem visíveis .

[talitanep]

Assim tá legal já. Nem cicla...

Parabéns!

[Kurt Cobain]

valeu

[Rodrigo Souto]

Se loco ta grande em ! Parabéns mais uma vez hahaha

engraçado é vc do lado do mlk HUSAHUUHSA

[Kurt Cobain]

Hehe >.< mais uma, http://desmond.imageshack.us/Himg819/scaled.php?server=819&filename=img2021y.jpg&res=landing

[Rodrigo Souto]

Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim

[Kurt Cobain]

Po cara vc esta muito bem, tem pessoas que treinam a mais de 5 anos e não esta com o shape bacana como o seu tem um cara na minha academia, que ele paga de nutricionista, educador físico, treina a 6 anos e levanta 20--20 no supino e não tem nem 1/4 da qualidade que vc tem . SAHUSUHA é foda heim

HAHA tipico cara que fala assim '' faz abdominal pra perder barriga'' kkk o lance é se dedicar 100 % no que faz, MUITO raramente eu saio da dieta, mas eu prezo pelo desenvolvimento intelectual junto com o corporal. Como o grande Arnie dizia, se tu focar na sua mente seu objetivo, lutar por ele, tu chega.

Editado Agosto 16, 2012 às 00:09 por Kurt Cobain

[Kurt Cobain]

Caras, me surgiu uma duvida... seria possivel eu tentar competir em alguma categoria? aqui na minha cidade vai ter uma copa de Fisiculturismo e Fitness ..

[Rodrigo Souto]

Caras, me surgiu uma duvida... seria possivel eu tentar competir em alguma categoria? aqui na minha cidade vai ter uma copa de Fisiculturismo e Fitness ..

Putz complicado, porque normalmente os caras nessas competições já fizeram grandes ciclos de esteroides e o nível é outro né mano ! Quando vai ser exatamente ?

[Kurt Cobain]

sábado agora EHOEIOEIO , porque assim cara, eu vi a edição ano passado e o nível não é TÃO foda. talvez eu vá pra ganhar experiência e talz