Whey Protein 80% Da Growth

[LucasSantiago]

Bom comprei hoje o whey da growth pelos relatos que vi e tal...

bom queria saber como toma ele

se é igual aos outros whey no pós pois vi um topico que falou

que esse whey demora mais para o organismo absolver.

e quantas gramas devo usar no shake.

suplementação> Whey,malto,creatina

[Rodrigo Souto]

Ué como se toma todos os whey 30g no pós treino com crea e malto se vc quiser. EU faço da seguinte maneira, tomo 40g de malto + 5g de crea imediatamente após o treino, e 45 minutos dps eu tomo meu whey growth com 1 colher de sopa de mel.

Editado Julho 17, 2012 às 03:37 por Rodrigo Souto

[Fernando Crazy]

Esse negocio de demorar um pouco mais pro organismo absorver quase não faz diferença , toma no pós mesmo como os outros q vc tomava..

Editado Julho 17, 2012 às 03:37 por Fernando Crazy

[Heezy]

A unica diferença é que o whey da growth não tem sabor, o malto já resolve isso ou um clight.

Editado Julho 17, 2012 às 03:39 por Heezy

[LucasSantiago]

hm... ja é e tipow a parada tambem é que esse 80% nao vem com scoop queria saber

pq tipow o whey da probiotica botava 2 scoop dava 48 g de proteina.

queria saber se pode usar o scoop do whey da probiotica pq esse whey 80% vem sem

scoop =x

hm... ja é e tipow a parada tambem é que esse 80% nao vem com scoop queria saber

pq tipow o whey da probiotica botava 2 scoop dava 48 g de proteina.

queria saber se pode usar o scoop do whey da probiotica pq esse whey 80% vem sem

scoop =x

hm... ja é e tipow a parada tambem é que esse 80% nao vem com scoop queria saber

pq tipow o whey da probiotica botava 2 scoop dava 48 g de proteina.

queria saber se pode usar o scoop do whey da probiotica pq esse whey 80% vem sem

scoop =x

[Rodrigo Souto]

Putz cara são densidades bem diferentes. Acabei de fazer o teste, eu tenho o scoop da growth, 1 colher de sopa cheia = 1 scoop de 10g gowth então coloque 3 colheres de sopa

Editado Julho 17, 2012 às 03:44 por Rodrigo Souto

[LucasSantiago]

é isso que estava pensando.... poh no caso 3 colheres de sopa ne... pq 3 da 24g , 6 vai da 48. é coisa pkrl =x

[Rodrigo Souto]

Sim 3 colheres de sopa = a 30g e desses 24g são proteinas. dobrando para 6 colheres 60g e desses 48g são proteínas

[LucasSantiago]

ja é...tenso que 6 colheres acho que n dura 1 mes nao me.. vamos na fé! VC manda quantas?

[Rodrigo Souto]

6 colheres vai durar mais menos uns 17 dias, eu mando 30g mesmo, se não fica foda bancar a proteina HUASHUHAU mo desfalque