[Falta de Pesquisa]Ajuda Com Suplementação Inicial.

[NicollasSamuelLima]

Tenho 17 anos, 78 kg, 1,80 cm de altura.

Me indicaram tomar um hipercalorico(Real Gains - UNIVERSAL) + Creatina(HARDCORE ou UNIVERSAL) + Maltodextrina.

E aí? O que me dizem desse combo? O que recomendam pra melhorar?

Obrigado.

<-- IGNOREM A FOTO kkkkkkkkk.

Editado Julho 16, 2012 às 23:12 por NicollasSamuelLima

[Rodrigo Souto]

Se eu ganhar 1 real a cada tópico como esse em 1 mes eu com 4 kilos de whey optimum....

@tópico

Como está sua dieta ? Os suplementos são bons, mas para eles serem melhores aproveitados, é preciso dar uma avaliada na dieta.

[Hitch]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules