Whey Protein Optimum Espectativa

[Brunobyof 330]

O que esperar desse whey? a mesma coisa que esperar de uma carne de qualidade: que seja saboroso e não te dê dor de barriga hueheuhu

Com relação aos ganhos, isso vai depender da sua dieta, e não do seus suplementos. Se tiver boa, o suplemento vai ajudar a ter gahos de qualidade, mas se tiver ruim, o suplemento vai ser $ jogado fora.

Mas com certeza esse é um ótimo suple.

Se liga na área de nutrição do fórum, pra entender como funciona os ganhos. A única coisa que vc pode ingerir que poderia aumentar seus ganhos acima do normal seria esteróides anabolizantes. Suplementos são apenas comida rápida e prática.

[José Carlos (Silveirinha) 29]

Tem o efeito psicologico, de estar tomando um whey top, e não querer escorregar na dieta, nem no treino.....

mas a proteina, só muda sabor, e alguma coisinha de nutriente extra, gluta, bcaa.. etc