1 Mês De Treino 7 Kilos A Mais!

[Maxaka 0]

Pessoal sei que é pouco tempo para postar resultados, mais gostaria da opinião de vocês.

Antes 57 kilos

Depois 64 kilos

E ai galera o que acharam?

Essa barriguinha é que esta matando!

Editado Julho 15, 2012 às 22:11 por Maxaka

[yuri.lp_b4mv 18]

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[Mp-silva 3]

Vo ser direto,espero que voce leve como se fosse uma critica construtiva.Voce so engordou,nao vejo um aumento de massa muscular,se eu fosse voce voltava no corpo que voce tinha antes,e ia crescendo com qualidade.

[Maxaka 0]

Vo ser direto,espero que voce leve como se fosse uma critica construtiva.Voce so engordou,nao vejo um aumento de massa muscular,se eu fosse voce voltava no corpo que voce tinha antes,e ia crescendo com qualidade.

Vlw cara dicas são sempre bem vindas.

[johnnygl 10]

Vc tava com quantos cm de barriga antes de ganhar esses 7kg, e quanto tem agora?

[Maxaka 0]

Vc tava com quantos cm de barriga antes de ganhar esses 7kg, e quanto tem agora?

Antes eu não sei, mais agora estou com 80 cm.

[M.M 7]

Perca essa barriga enquanto há tempo...

[Maxaka 0]

Perca essa barriga enquanto há tempo...

Eis a questão como?

[arch1 0]

Na 4ª foto dá pra ver que já tinha barriga mesmo antes.

[FRT. 87]

[2]/\ , puta que pariu , que qué isso, to ficando vesgo