Assimetria Peitoral

[M2a 45]

eu tenho o lado esquerdo certo. braço peito.

Meu biceps é muito mais forte o esquerdo q o direito. o peito também.

E não sou canhoto.

Mas espero que o tempo resolva.

[funkstatic 32]

eu tenho o lado esquerdo certo. braço peito.

Meu biceps é muito mais forte o esquerdo q o direito. o peito também.

E não sou canhoto.

Mas espero que o tempo resolva.

Com o tempo vai diminuir... e não resolver.

Os Biceps do Arnold são totalmente assimetricos. O Abdomem do Cutler é horrivel... isso é normal! =)

[Brenonf 1]

Se voce achar que foi por causa do treino,mete supino com alteres e tudo com alteres

[EdChabal 55]

também pode ser um problema na sua cintura escapular que acaba deixando um músculo em uma posição diferente do outro

dando a impressão que um é maior q o outro

nessa caso treino ajuda mas o que resolve é rpg

dá uma olhada ai se um ombro seu não é mais auto ou mais pra tras do q o outro

[funkstatic 32]

também pode ser um problema na sua cintura escapular que acaba deixando um músculo em uma posição diferente do outro

dando a impressão que um é maior q o outro

nessa caso treino ajuda mas o que resolve é rpg

dá uma olhada ai se um ombro seu não é mais auto ou mais pra tras do q o outro

Pior que eu acho que tenho essa parada ai! =D

[Falcão 0]

pois é cara... eu tbm tenho esse mesmo problema...

o meu peito direito é menor q o esquerdo...¬¬

até me estresso ás vezes com isso..^^ hehehe...

e por causa disso resolvi fazer quese todos os meus exrcícios de peitoral com halteres... ;D

vamu v c vai da resultado...

tbm não sei c o meu caso é muito grave...shauashu

eu tirei até umas fotos pra mostra ai...(y)

c alguem tivé como m ajuda ai...

valeu!

abraço! e bons treinos!(y)

[funkstatic 32]

Nossa cara... nem dá pra ver direito! xD

[erico.albino 1]

PESSOAL, RELAXA. ISSO SOME.

com o tempo e treino CORRETO essa dieferneça tende a sumir. até pq, quando vc é jovem ( de 10 a 18 anos) vc costuma "exercitar" apenas um lado do corpo(heheheheh)....muitas vezes faz atividades (usar um pano, vassoura, usar uma ferramenta, etc) que são melhor desempenhadas com o seu lado motor (canhoto ou destro).

abuse do supino reto/declina/inclinado e cross (abuse eu digo, treino DIREITO, SEM ROUBAR) que isso some. eu mesmo tinha uma assimetria absurda do lado direito, por conta de uma escoliose.

hoje, quase nada de diferença....e nem escoliose \o/

produre por treinos que melhor se adaptam ao seu biotipo (especificidade).

[TiagoHerdy 1]

Relaxa galera, as diferenças postadas são quase imperceptíveis.

Tem gente com assimetria muito maior.

Ja q vcs estão incomodados; exercícios com halteres e unilaterais ajudam a resolver assimetria.

[slicer2k 1]

a minha por ex. é escrota:

quanto mais eu treino, parece que aumenta a diferença.

acho que vou ter que conviver com isso