Dores No Cotovelo Durante O Treino De Tríceps.

[Uísque 59]

Quando eu vou fazer flexão estrala ombro , cotovelo kkkk

Minha mae ri e diz que ja to ficando velhinho ...

Ja fiz exames , e tirei raio X , os médicos disseram que meu cálcio ta no nivel correto , meus ossos estão normais ! Entao nun sei

[Johnn 5835]

Cotovelo tá muito aberto durante a execução ?

[Uísque 59]

Johnn , ai que é engraçado , se eu fizer a execução com perfeição , cotovelos ''fechados'' , ''alinhados'' , a dor é mais intensa , mas se eu meio que for ''robar'' , e abrir um pouco os cotovelos , a dor diminui bastante

[xazinho 18]

Pode ser epicondilite !!

Da uma pesquisada sobre esse problema !!

[RodWorkout 0]

Cara cinto a mesma dor, exatamente como vc relatou, desconfio ser uma pequena inflamação no tendão do triceps (tendinite).