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Fato Engraçado Que Mi Ocorreu


Omegha

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o que que custa segurar o peso por mais 2 segundos pra verificar se esta encaixado direito? nossa pelo amor

Minina naquele momento custava muito.

Dê exemplo vou citar um membro em que as mulheres são fortes e muitos frangos passa vergonha, pernas, você já fez um treino daqueles hardcore mesmo a ponto de ter que da uma descansada na academia pra conseguir voltar caminhando para casa?

então depois de chegar nesse ponto de exaustão vá guardar os pesos :)

agora você viu como custou segurar 2seg.

parei no "Mi Ocorreu"

desculpa cara não sabia que tu era tão sensível assim.

na próxima digito com internetês mode off

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  • Respostas 49
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cara, e por isso que eu nao tenho mais nessas academia cheia de frangos, os cara querem fica grandao, mas vai faze rosca com 16 kg e sem ajudante ainda e ainda machuca o pe

na academia que eu treino qnd eu faço a rosca com halter de 38 kg fica dois ajudante, um de cada lado ajudando, mas eh foda que dev ez em qnd eles destraem dai eu tbm nao aguento e jogo o peso no chao otra vez em afundei o chao da academia por causa disso mas como o negocio la eh rardicor - os cara tudo treinam forsa - o dono nem me falo nada

;))))))))))))))

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cara, e por isso que eu nao tenho mais nessas academia cheia de frangos, os cara querem fica grandao, mas vai faze rosca com 16 kg e sem ajudante ainda e ainda machuca o pe

na academia que eu treino qnd eu faço a rosca com halter de 38 kg fica dois ajudante, um de cada lado ajudando, mas eh foda que dev ez em qnd eles destraem dai eu tbm nao aguento e jogo o peso no chao otra vez em afundei o chao da academia por causa disso mas como o negocio la eh rardicor - os cara tudo treinam forsa - o dono nem me falo nada

;))))))))))))))

38kg em que? barra ou halteres?

porque quem mi conhece para mi chamar de frango vai ter que ter é muita coragem.

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38kg em halter kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk dmr mano qnt de braço se tem? pra fala comigo tem que te no minimo 38, se tive mais nao pode fala tbm.

;)))))))))))))

kkkkkkkk

pra você sou frango mas meu treino é melhor que muita gente porai viu kkkkk

42cm d braço :)

voltei a malhar essa semana rapaz, vai rolar uns concurso pra PM aqui no nordeste e eu tô dentro.

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