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Fala galera, estou suplementando com creatina+malto no pós treino, levo a mistura sólida no squeeze pra academia e mando logo depois do treino, ontem foi o primeiro dia.

Depois de sacudir muito minha garrafinha, tomei o bagulho, só que tive que por água umas 3 vezes pra conseguir beber tudo, porque a maltodextrina empelotou um monte e ficou grudada no fundo, eu queria saber se com vocês também acontece isso, e se não será que é porque a minha é neonutri? comprei ela na farmácia porque tava de 11 reais o kilo :P

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Qnd tomava malto ela tbm empelotava. Principalmente se fosse na coqueteleira. Tenta mexer com uma colher, empelota menos. A quantidade de água tbm deve influenciar.

Abraço!

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