2º Ciclo Dura X Stano (Landerlan)

[FelipeCoelho 26]

na real meu objetivo é um ganho de MM, com o mínimo de retençao

qro definiçao, quero o maximo de qualidade ta ligado

mts calorias ou poucas?

na real meu objetivo é um ganho de MM, com o mínimo de retençao

qro definiçao, quero o maximo de qualidade ta ligado

mts calorias ou poucas?

[Saintgraal 3462]

na real meu objetivo é um ganho de MM, com o mínimo de retençao

qro definiçao, quero o maximo de qualidade ta ligado

mts calorias ou poucas?

na real meu objetivo é um ganho de MM, com o mínimo de retençao

qro definiçao, quero o maximo de qualidade ta ligado

mts calorias ou poucas?

na minha opinião... poucas

porque não faz com 2500-2800?

vai perder gordura, e ganhar MM por causa do balanço positivo que as drogas causam

isso vai acontecer com essa dieta, mas acho que vai ser falta de aproveitamento, poderia ganhar muito mais, e perder a mesma coisa, saca?

[FelipeCoelho 26]

ah claro, e oq tu indica adicionar?

a refeiçao das 21h é na faculdade, nao tenho nada pra comer lá, que seja pratico

dae acabo levando uma barra de proteina

tenho a opção de sanduiche integral e tals, sei la coisas de barzinho de facul

na minha opinião... poucas

porque não faz com 2500-2800?

vai perder gordura, e ganhar MM por causa do balanço positivo que as drogas causam

isso vai acontecer com essa dieta, mas acho que vai ser falta de aproveitamento, poderia ganhar muito mais, e perder a mesma coisa, saca?

tu diz que eu podia add OQUE? e em qual hora do dia?

[Saintgraal 3462]

ah claro, e oq tu indica adicionar?

a refeiçao das 21h é na faculdade, nao tenho nada pra comer lá, que seja pratico

dae acabo levando uma barra de proteina

tenho a opção de sanduiche integral e tals, sei la coisas de barzinho de facul

tu diz que eu podia add OQUE? e em qual hora do dia?

você pode comer mais um sanduiche, junto com essa barra de proteina, algo mais calorico, nessa ref mais fraca, acho que ai fica legal

[FelipeCoelho 26]

pq vc nao troca esta refeição 21h; barra de proteina ou salada de fruta pela ultima e coloca na ceia ovos ou uma caseina??

pq vc nao troca esta refeição 21h; barra de proteina ou salada de fruta pela ultima e coloca na ceia ovos ou uma caseina??

pq vc nao troca esta refeição 21h; barra de proteina ou salada de fruta pela ultima e coloca na ceia ovos ou uma caseina??

to sem grana pra caseina mano

e as 21 to na facul dae tem q ser algo pratico

pensei em sanduba integral, barra de cereal, proteina, sei la

tens ideia de algo facil pra levar?

pq vc nao troca esta refeição 21h; barra de proteina ou salada de fruta pela ultima e coloca na ceia ovos ou uma caseina??

pq vc nao troca esta refeição 21h; barra de proteina ou salada de fruta pela ultima e coloca na ceia ovos ou uma caseina??

pq vc nao troca esta refeição 21h; barra de proteina ou salada de fruta pela ultima e coloca na ceia ovos ou uma caseina??

to sem grana pra caseina mano

e as 21 to na facul dae tem q ser algo pratico

pensei em sanduba integral, barra de cereal, proteina, sei la

tens ideia de algo facil pra levar?

[marcosl19 0]

rapaz, interferindo um pouco no seu topico, mes que vem quero fazer assim, procede:

1 - 8 dura 500mg

4- 10 stano 100mg dsdn

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

ja tenho as drogas em maos. so falta tpc.

obs: eu tenho hipogonadismo, pois tive um nodulo na hipofise, e tomo nebido a cada 3 meses pra repor testo, como é de uso clinico isto nao vai interferir muito certo?

to sem grana pra caseina mano

e as 21 to na facul dae tem q ser algo pratico

pensei em sanduba integral, barra de cereal, proteina, sei la

tens ideia de algo facil pra levar?

to sem grana pra caseina mano

e as 21 to na facul dae tem q ser algo pratico

pensei em sanduba integral, barra de cereal, proteina, sei la

tens ideia de algo facil pra levar?

to sem grana pra caseina mano

e as 21 to na facul dae tem q ser algo pratico

pensei em sanduba integral, barra de cereal, proteina, sei la

tens ideia de algo facil pra levar?

to sem grana pra caseina mano

e as 21 to na facul dae tem q ser algo pratico

pensei em sanduba integral, barra de cereal, proteina, sei la

tens ideia de algo facil pra levar?

Eu levava o sanduba de peito de frango e ricota em um recipiente proprio, uma mini lancheira.... foda é os golegas de olho no seu super sanduba kkkkk.... agora to levando uma porção de myofusion , pois estou em cutting.

[FelipeCoelho 26]

ciclo legal, padrão e bom, feijão com arroz bem feito

entao, só q tenho 2 brother farmaceuticos que disseram que a DURA apenas 250mg por semana é o suficiente, que o resto é perdido

dae optei por aplicar apenas 250mg por semana

o resto vou igual vc

vou começar a tpc 35 dias depois do ultimo shot de dura e nao vou de clomid, apenas tamox e tribulus

o tamox eu ja comecei pq me deu um inicio de gineco,to mandando 20 g por dia

mas ja parou a teta, devo parar de tomar o tamox tbm??????????

vlw parceiroo bom ciclo ai tbm

[marcosl19 0]

opa, nao precisa do clomid entao? ja é uma grana a menos

[Saintgraal 3462]

tu pode levar um shake também parceiro

de ovos crus, aveia, leite

é beeemmm pratico!

[marcosl19 0]

tu pode levar um shake também parceiro

de ovos crus, aveia, leite

é beeemmm pratico!

botei fé, mais pelo menos aqui na minha cidade albumina e whey estao mais baratos que ovos, lol...

ciclo legal, padrão e bom, feijão com arroz bem feito

entao, só q tenho 2 brother farmaceuticos que disseram que a DURA apenas 250mg por semana é o suficiente, que o resto é perdido

dae optei por aplicar apenas 250mg por semana

o resto vou igual vc

vou começar a tpc 35 dias depois do ultimo shot de dura e nao vou de clomid, apenas tamox e tribulus

o tamox eu ja comecei pq me deu um inicio de gineco,to mandando 20 g por dia

mas ja parou a teta, devo parar de tomar o tamox tbm??????????

vlw parceiroo bom ciclo ai tbm

segunda a bula do dura, clinicamente ele deve ser usado a cada 3 semanas... entao acho que tem logica esta quantidade.