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Fitness, Body Fitness, Body Shape, Qual A Diferença?


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Fitness é um adjetivo genérico que serve pra qualquer ambiente, circunstância e geralmente é usado para designar a qualidade de uma coisa qualquer em relação à sua capacidade de se enquadrar naquilo em que é esperado, sendo que se uma coisa possui "fitness", ela se enquadra corretamente na idéia sugerida de "perfeição".

Body fitness é a mesma coisa só que nesse caso está relacionado especificamente ao corpo, mas comumente usa-se apenas fitness mas querendo dizer sobre o corpo mesmo sem dizer que é body fitness.

Body shape é o formato do corpo. É aquilo que a maioria da mulecada principalmente quer melhorar pra azarar as tchutchuquinhas no verão.

Tanto fitness e body shape são conceitos subjetivos que não condizem à um determinado e exato resultado, mas em qualquer caso, o que é considerado melhor é sempre o que tem baixo teor de gordura e alto volume muscular, entretanto, alguém que apenas é considerado "fitness" pode ter um pequeno volume muscular, mas com baixo tero de gordura corporal e um bom condicionamento, como no caso de maratonistas e corredores por exemplo, que não são musculosos (não tem talvez o que se espera de um bom body shape) mas possuem um bom condicionamento tal que pra ele, ele mesmo se considera fitness.

Deu pra esclarescer?

Ah e bodybuilding é um termo utilizado para designar a construção de um corpo sarado, perfeito ou almejável, a partir de músculos grandes e fortes, e também designado como profissão para alguns, que é traduzido como fisiculturismo no português.

Não existe uma relação de níveis entre qualquer uma dessas designações, não é uma coisa intermediária e outra avançada. Pelo menos na lógica convencional. Se alguém inventou uma relação disso por favor me avisem ahuhauhuaa

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Fitness é um adjetivo genérico que serve pra qualquer ambiente, circunstância e geralmente é usado para designar a qualidade de uma coisa qualquer em relação à sua capacidade de se enquadrar naquilo em que é esperado, sendo que se uma coisa possui "fitness", ela se enquadra corretamente na idéia sugerida de "perfeição".

Body fitness é a mesma coisa só que nesse caso está relacionado especificamente ao corpo, mas comumente usa-se apenas fitness mas querendo dizer sobre o corpo mesmo sem dizer que é body fitness.

Body shape é o formato do corpo. É aquilo que a maioria da mulecada principalmente quer melhorar pra azarar as tchutchuquinhas no verão.

Tanto fitness e body shape são conceitos subjetivos que não condizem à um determinado e exato resultado, mas em qualquer caso, o que é considerado melhor é sempre o que tem baixo teor de gordura e alto volume muscular, entretanto, alguém que apenas é considerado "fitness" pode ter um pequeno volume muscular, mas com baixo tero de gordura corporal e um bom condicionamento, como no caso de maratonistas e corredores por exemplo, que não são musculosos (não tem talvez o que se espera de um bom body shape) mas possuem um bom condicionamento tal que pra ele, ele mesmo se considera fitness.

Deu pra esclarescer?

Ah e bodybuilding é um termo utilizado para designar a construção de um corpo sarado, perfeito ou almejável, a partir de músculos grandes e fortes, e também designado como profissão para alguns, que é traduzido como fisiculturismo no português.

Não existe uma relação de níveis entre qualquer uma dessas designações, não é uma coisa intermediária e outra avançada. Pelo menos na lógica convencional. Se alguém inventou uma relação disso por favor me avisem ahuhauhuaa

Mitou, mt obrigado!
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