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Postado

"o dono da academia falo q vai me processar se eu continuar com essa bagunça

de ajudantes

ele disse que to gastando todas as anilhas disponiveis justo no horario de pico

q q eu posso fazer, meu treino é hardcore

;))))))

pra q levantar 40-----40 sozinho se com ajudantes eu pego 100-----100

;)))))

no pain no gain

"

Visitante Éverton Udson
Postado

juro q prefiro o meu bracinho de criança...........pelo menos é definido e bonitinho.... :blush:

kkkkkkkk

Postado

"o dono da academia falo q vai me processar se eu continuar com essa bagunça

de ajudantes

ele disse que to gastando todas as anilhas disponiveis justo no horario de pico

q q eu posso fazer, meu treino é hardcore

;))))))

pra q levantar 40-----40 sozinho se com ajudantes eu pego 100-----100

;)))))

no pain no gain

"

photo-90074.gif

Postado

"o dono da academia falo q vai me processar se eu continuar com essa bagunça

de ajudantes

ele disse que to gastando todas as anilhas disponiveis justo no horario de pico

q q eu posso fazer, meu treino é hardcore

;))))))

pra q levantar 40-----40 sozinho se com ajudantes eu pego 100-----100

;)))))

no pain no gain

"

Já tá virando palhaçada já!!!! HAUAHUAHuAHAUhaUhAUAHuAHUAAUhAU

Essa foi foda hein

Postado

segue um relato do nosso Deus Rei do Supino

ja tinha ligado na acad pra reservar o supino hj, cheguei la com um pouco de atraso tava uma fila ja no supino e todo mundo esperando eu chegar, falei desculpa glr o transito tava complicado

nisso eu fui aquecer e coloquei 80kg cada lado so pra dar uma alongada, e chamei meus ajudantes, 4 ajudantes de cada lado..

1.. 2 .. 3 repeticoes

nisso eu escutei uns instrutores dando risada muito alto de um frango q tinha acabado de se matricular, parece q ele falou q o objetivo dele era pegar mulher icon_lol.gificon_lol.gificon_lol.gif e meus ajudantes soltaram a barra e foram la jogar potes de whey no mlk

nisso eu n aguentei e caiu td o peso no chao, fez mo balburdia na acad..... afundo o chao kkkkkkk

o dono da acad falou pra eu n me preocupa q vai tudo na conta do frango, ele vai ter q pagar o consert de td

icon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gif

Postado

É isso ai glr,

principamente nesses treino hardcor de forsa que eu faco é smp bom te uns ajudantes pra qnd a gente precisa, mas nss dia ai dei azar do frango te chegado e os prcero te isquecido de mim.

;)))))))))))))))

Postado

segue um relato do nosso Deus Rei do Supino

ja tinha ligado na acad pra reservar o supino hj, cheguei la com um pouco de atraso tava uma fila ja no supino e todo mundo esperando eu chegar, falei desculpa glr o transito tava complicado

nisso eu fui aquecer e coloquei 80kg cada lado so pra dar uma alongada, e chamei meus ajudantes, 4 ajudantes de cada lado..

1.. 2 .. 3 repeticoes

nisso eu escutei uns instrutores dando risada muito alto de um frango q tinha acabado de se matricular, parece q ele falou q o objetivo dele era pegar mulher icon_lol.gificon_lol.gificon_lol.gif e meus ajudantes soltaram a barra e foram la jogar potes de whey no mlk

nisso eu n aguentei e caiu td o peso no chao, fez mo balburdia na acad..... afundo o chao kkkkkkk

o dono da acad falou pra eu n me preocupa q vai tudo na conta do frango, ele vai ter q pagar o consert de td

icon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gificon_wink.gif

Não é possível que exista ser humano com tal capacidade!!! hauhauahuahuah

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