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Bom, pelo menos se o cara não tá puro, fez mer**** neah.... tá grande, mas grande e gordo!

Se mete um cutting ai será que não fica bom não ? Será que pelo menos até uns 12 13% de bf ainda sobra uns 45 de braço ?

deve sobrar uns 43-45cm de braço

;))))))))))))))

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Faz um cuttizin e cai pra 40tinha. rsrs Porque essa obcessão por números, me diz ?! Conheço muita gente com 38~39cm de braço ( já que é a medida ''padrão'' ) muito mais estético do que os de 42~43 que você não sabe onde começa o tríceps e termina o bíceps e onde fica o ombro e só sabe onde é peito e onde é barriga por causa do mamilo :lmaosmiley:

Tenho um tio que nunca treinou com uns 44~45 cm, BF dele é alto ( 20% ) mas é algo diferente.. ele tem uma densidade maneira, veia saltando, barriga é grande mas não é mole . Isso até que vai, agora ser molengão .. pra quê ?!

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