Biceps Maior Que 4Cm Do Outro

[moraisnet 0]

Minha dúvida é essa .

Meu bíceps direito é 4cm maior que o esquerdo, sendo que já quebrei o braço esquerdo e tive que fazer fisioterapia . Quando contraio o braço esquerdo praticamente invisível meu bíceps já no direto ele é bem visível .

Oque faço ?

[Alanlan 100]

Cacete! Tira umas fotos aí.

[villas 165]

FOTOS NOW

[Jhow1 3]

punhet* só com a direta aí ein KKKKKKKKKKKKKK

cara ter alguma diferença no braço é normal, dificil quem nao tenha

Dá pra diminuir essa diferença fazendo exercicios pra bíceps e tríceps com halteres, obrigando o braço menor acompanhar,

e outra dica é parar de usar só a direita KKKKKKKKKKKK

brincadeira cara, segue firme que vc consegue, abraço

Editado Julho 12, 2012 às 03:54 por Jhow1

[hells95 16]

Procura fazer mais exercícios com pesos livres

[IParanoid 15]

Tinha esse problema tb, já tinha até criado o tópico.

Pra corrigir isso só usando pesos livres e esperar até normalizar pq o processo é lento.

[villas 165]

Mas espera aí cara. São 4 CM. É muita coisa o.o

Caso ele tenha medido certo, a situação merece um cuidado bem especial.

[Jhow1 3]

Mas espera aí cara. São 4 CM. É muita coisa o.o

Caso ele tenha medido certo, a situação merece um cuidado bem especial.

pois é, mas fazer oq, eu não sei outra alternativa a nao ser as que postei, acho melhor vc ir num medico cara, ele vai analisar e vai poder te indicar corretamente, se não vc vai acabar aumentando essa diferença

[Zuca 1]

fap master

[Visitante]

Não tem segredo cara,faça exercícios unilaterais(ou seja, usando um braço por vez), faça sempre com halteres ao invés da barra...