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Postado (editado)

Ta indo bem ;)

vou começar a tomar o halovar , mais estou na duvida ..

seria uma boua tomar halovar junto com a creatina ?

Cara, acho melhor não!! Eu tomei usando jack.. mas na moral fiz besteira.. agora vc que sabe =/.. eu arrisquei pq parei de beber.. só bebi 3 latas de breja o ciclo todo por vacilo mesmo.. E como eu comecei a beber mesmo esse ano, não acho que meu figado já estivesse ruim para não aguentar, mas não sou médico, finalizando o ciclo vou fazer exames.

http://www.hipertrof...elov-mta-testo/

Guys,

Nunca cheguei a tomar Aes e nem pretendo.., somente tomei ph uma vez. Mas fica a dúvida... a barba desse cara é mta durateston?

meio contraditorio seu comentario e esse topico

1 vez = 1 ciclo. Você quer por acaso causar discórdia? Você acha que com meu corpo miserável que você ve na foto eu possa ter tomado mais coisas? Hahaha pelo amor né?! Eu sei que PHs tem efeitos mais fortes que Aes convencionais e não pretendo tomar mais nada, e outra se eu quiser mudar de idéia também posso, afinal a vida e o figado são meus. Preocupe-se com seu corpo e sua vida. Um abraço amigo

Editado por guilhermecruz
Postado (editado)

28º DIA - FIM DO CICLO:

Bom galera. Último dia de ciclo e finalizado.

Vamos lá:

Results - Ganhei 0.3kg

78.2kg -> 78.5kg

Achei que no final ficou mais dificil de ganhar massa com o bulk de 3800kcal que estava fazendo. Porém algumas coisas que notei:

O abs deu uma definida, eu não faço muito abs, vou começa qdo fizer o cutting, daqui 1 mês. Mesmo fazendo muito pouco ABS(abdomen), cheguei a notar uma leve definição abdominal desde o começo ao final do ciclo. O que eu mais notei é que a força geral, digo de suportação do core todo, tanto superior quanto inferior, aguentaram muito mais peso, assim consegui concentrar bem mais no músculo. Ganhei bastante braço e comecei a ter mais peitoral.

Geral:

Não acho que CRESCI MUITO, mas acho que cresci o suficiente para passar de frango, para 'menos frango' e eu gostei do resultado. 1% atingido do meu objetivo total, que faltaaa muito.

Seguem as fotos do depois:

post-53908-0-76761900-1344566480_thumb.j

post-53908-0-74633000-1344566495_thumb.j

Editado por guilhermecruz
Postado

19 PRIMEIROS DIAS:

Deixei de malhar sex,sab e dom por questão da sobrecarga que tive. Fiz bastante aeróbico, joguei futebol e corri, os ganhos foram poucos.Resultado, segunda malhei muito bem e sem sinais da tendinite, somente um leve desconforto.

Results - Ganhei 0.3kg

77.5kg -> 77.8kg

Cara, não senti nada de efeito colateral (só algum formigamento e um pouco de raiva, mas nada incontrolável), sinceramente o básico:

1-4 tamox ou tamoxifeno - 20 mg/dia (mta gente diz q não precisa pq ñ rola problema nas mamas :], to pensando ainda)

1-4 tribulus

Mais o Tamox não serve só pra previnir Ginecomastia...

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