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Carnivor Dúvidas


DinhoOwna

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Galera, queria uma ajudar em como tomar o Carnivor.

Eu ia comprar um animal pack pra tomar no pré treino e depois uma Whey mais terminei ganhando o carnivor e fiquei meio confuso em como inseri-lo em minha dieta pois já como bastante CARNE VERMELHA. essa semana estou adotando uma nova dieta baseada em, cereais, ovos, queijos, atum, salmão, sardinha, amêndoas, nozes, iogurtes e sem deixar de lado a Carne vermelha. Estou muito motivado mais já li tanta coisa sobre o Carnivor que agora bateu a duvida de como ingeri-lo. Ainda devo consumir carne vermelha?

e qual o melhor horario? pois meu treino é de seg à sexta a parti das 19:30

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animal pack como pré treino? tenso em.

a quantidade de carnivor q vc deve tomar é totalmente relativo á sua dieta, dificil te dizer isso, mas nao é nada + do que a proteina da carne vermelha, sem gordura, sem colesterol.

vc tomar ele vai adicionar proteína a sua dieta, pode continuar consumindo carne vermelha, pode tomar quando quiser, nao vai mudar nada o horario que consumi-lo, caso vc tenha uma refeição pré treino fraca, toma antes de treinar, ou depois, vc qm sabe

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