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[Falta de Pesquisa]Qual Suplemento Tomar


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Eae pessoal do hipertrofia estou com a seguinte duvida qual suplemento tomar para hioertrofia muscular eu malho a 7 messes me alimento bem e jah tomei alguns suplemento tal como hipercalorico whey protein bcaa e o monster peck que e o que estou tomando agora. mais queria a opiniao de vcs para uma boa suplementacao porem n tao cara ate uns 130 reais quem poder me ajda ae minhas medida sao

pesso 57

Altura 1,67

Idade 16 anos

braco 32,7 frio e quente 34

Vlw

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