Roberto3 0 Postado Julho 9, 2012 às 15:56 Postado Julho 9, 2012 às 15:56 Bom dia a todos. Pretendo começar, na semana que vem, um ciclo de m-drol. O meu problema não está relacionado ao produto usado (portanto não precisamos dar ênfase nisso). Mas existe um pequeno detalhe: todo mês eu preciso ir para uma cidade do interior resolver alguns problemas e, lá, não tem academia. O máximo que eu poderia fazer lá são flexões e barras. Portanto, a minha dúvida é: se eu ciclar m-drol e ficar 1 semana "sem malhar" os meus resultados ficariam muito prejudicados? Aguardo...
Carlinhos2012 3 Postado Julho 9, 2012 às 16:01 Postado Julho 9, 2012 às 16:01 Faz um ciclo 2-2-2 só de 3 semanas mesmo, mas dai diretão, dizem que os ganhos do m-drol se estabilizam na terceira semana e na quarta é só pra aumentar os colaterais, então pra você seria perfeito ^^
SpyThieF 186 Postado Julho 9, 2012 às 16:04 Postado Julho 9, 2012 às 16:04 ciclo é 3 meses, 4 é quase bobeira, vai extender os colaterais pra pouco ganho. não é bom tu ciclar sem treinar ne?!
Roberto3 0 Postado Julho 9, 2012 às 16:15 Autor Postado Julho 9, 2012 às 16:15 Mas pra ciclar durante o período em que eu posso malhar, eu só poderia começar o ciclo em Agosto (e eu estou muito ansioso pra começar agora). Será que realmente vai me complicar muito se eu ficar 1 semana do ciclo sem malhar?
kaioasp 0 Postado Julho 9, 2012 às 17:09 Postado Julho 9, 2012 às 17:09 irmão... isso ate pela lógica... você vai ciclar uma parada de 3 semanas e ficar 1 sem praticar malhação? não tem como né? o indicado é ir até nos sábados... espera mais um mucado pra você ficar rasgado e fazer a parada direito. abraços
Thiagaaoo 16 Postado Julho 9, 2012 às 20:41 Postado Julho 9, 2012 às 20:41 Tudo depende Brow... E a dieta? Vai seguir na risca... Que vai te prejudicar, uma semaninha sem malhar não sei... Mais que os ganhos serão menores, isso com ctza. Vc pode minimizar se fazer um dieta boa.
Carlinhos2012 3 Postado Julho 9, 2012 às 21:03 Postado Julho 9, 2012 às 21:03 Tudo depende Brow... E a dieta? Vai seguir na risca... Que vai te prejudicar, uma semaninha sem malhar não sei... Mais que os ganhos serão menores, isso com ctza. Vc pode minimizar se fazer um dieta boa. Não era tu que ia faze um relato do Deca Fire? cadê?
Roberto3 0 Postado Julho 9, 2012 às 22:32 Autor Postado Julho 9, 2012 às 22:32 Sim, vou seguir a dieta. Tô com preguiça de postá-la, mas é uma dieta de 3000 calorias. Peso 67 quilos.
SpyThieF 186 Postado Julho 10, 2012 às 02:23 Postado Julho 10, 2012 às 02:23 Sim, vou seguir a dieta. Tô com preguiça de postá-la, mas é uma dieta de 3000 calorias. Peso 67 quilos. Manoo se quer engordar com 3mil calorias e mandar m-drol?? --' aumenta isso cara, 3,700 pelo menos. Mais posta a dieta ai.
Roberto3 0 Postado Julho 10, 2012 às 22:37 Autor Postado Julho 10, 2012 às 22:37 Tô achando que meu m-drol é falsificado. A data de validade dele é de 2015. Alguém tem algo a dizer???
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