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Acompanhando....

Soberana,no meu diario de treino eu expliquei pq não posto mais nesse topico.Parei com o ''ciclo'' de aerolin porém continuo com dieta/treino.

obrigada mesmo assim por acompanhar.

  • 3 meses depois...
Postado

poderia me informar em que loja vc comprou essa sua calcinha da foto?bjss

cria conta no forum, e a primeira postagem é isso?

Quanto ao topico, estou acompanhando. Se possivel posta fotos do antes e depois.

Postado

poderia me informar em que loja vc comprou essa sua calcinha da foto?bjss

bem off essa sua pergunta né! hehehe,enfim,nao lembro onde comprei :s

poderia me informar em que loja vc comprou essa sua calcinha da foto?bjss

cria conta no forum, e a primeira postagem é isso?

Quanto ao topico, estou acompanhando. Se possivel posta fotos do antes e depois.

Olá romário,eu nao finalizei o relato...ele é bem antigo aliás. Tem fotos do antes e durante o cutting no meu diário,se puder,dá uma passada lá!

beijao

  • 4 anos depois...
Postado
Em 09/07/2012 at 22:52, Niiicole disse:

2º dia 8 mgs Apenas uma leve tremedeira

 

Academia não abriu (feriado --') só fiz meu cardio em jejum (30 minutos)

 

Dieta 100%

 

Ps:COMPREI PICOLINATO DE CROMO 200 MCG.Alguma sugestão de como tomá-lo ? Devo juntar ele com aerolin ?

Picolinato pode tomar 1 capsula ao dia ou vide embalagem ñao vai interferir na sua dieta nem nos ganhos e vai cortar essa vontade de comer doçes,

se de tudo ainda sentir vontade comer barra de cereal sem açucar e um opção para dispistar

Abraços.

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