Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Diferença Entre Biceps~Triceps E Antebraço

Por Jhox
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Bom, quero saber a diferença que vocês tem entre o biceps e antebraço

Por Exemplo: Eu tenho 44 de braço contraido e 41 relaxado e 36 de antebraço, eu acho uma diferença grande

Outro Exemplo: Meu irmão tem 35cm de braço contraido 30 relaxado e 29 de antebraço, e parece ficar grande.

Bom, se puderem postar as medidas de braço e antebraço, pra poder saber a proporção pra deixar um tamanho "grande" comparado ao Biceps

É um topico meio nada vê, mais só pra ter uma ideia mesmo

Postado

Cara pelo oque vejo ante braço nao cresce tanto q nem os braços sabe... Mas seila vamo ver ae.

Medidas.:

37cm de braço contraido

35,5 relaxado

Ante braço 31cm rsrs.... :P

Treino intenso ele vey...mas vamo q vamo.!

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.