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Sou gordo,tenho 17 anos, 1,67 e peso 111 Kgs.

Tenho vergonha de ir para a academia pelo fato do meu peso, mesmo que o medico tenha passado eu acho que seria melhor perde mais peso para depois entrar na academia

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Postado

amigo, entenda que nem todo mundo foi forte , bombado, o que seja quando entrou na academia. O 'forte' de hoje nunca foi forte a vida inteira, foi magro, foi gordo, o que seja.

Desencana disso e bora treinar, da uma lida no fórum nutrição, passe no fórum fotos de usuários que tem umas evoluções legais lá.

Postado

Só acompanho aqui,nunca cheguei a postar .. Mas acho que desta vez foi necessário ..

Mano,jamais pense assim ... Todo mundo começou por baixo,ou vc acha que geral entrou na academia com 40 de braço e pegando 50 kg no supino?

Tenho total ctz que ngm irá te zuar,ou te olhar feio .. Todo mundo está na academia procurando objetivos,seja qual for ..

Se algm te olhar torto,ignora e pense:esse babaca um dia vai ter que engolir meus 40 de braço! rsrsrs

Nunca desista e nunca tenha vergonha mano!

abs

Postado

Entrei com 1,69 e 50,1kg, era só o contorno...todo mundo tem uma fase ruim da vida, mas o importante é olhar agora e pensar no que voce pode ser, nao no que os outros vao pensar de voce

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