[Falta de Pesquisa]Proteína Duvidas !

[Academia Stylus 0]

Boa Tarde Galerinha !

Estou sem tempo para pesquisar e tenho umas duvidas sobre a proteína ! Agradeço a resposta de todos !

Estou tomando 3 colheres de whey protein pós treino !

Esta pouco só 3 colheres em 200 ml de aguá tenho 71 kg ?

Tenho que toma todos os dias sábado, domingo todos ?

Se tomar mais que 3 terá problema ?

Qual o melhor horário para tomar ?

Objetivo hipertrofia !

Sugestões de uso !

[Eduuaardoo 29]

que diabo é isso posto 4x kkkkkkkkkkkkkkkk

Não tem problema pode tomar sussegado

[rodts 169]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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