Sugestões Sobre Meus Suplementos....

[nightboy_rj 0]

minha suplementacao vai ser a seguinte, a partir do mes q vem
3 caps NOX3 ao acordar
3 caps NOX3 antes do almoco de barriga vazia
whey com malto no pós treino
albumina antes de durmir

obs: nao sei se seria bom tomar bcaa

[Fueca 2]

[quote name='nightboy_rj' post='7301' date='03 01 08']minha suplementacao vai ser a seguinte, a partir do mes q vem
3 caps NOX3 ao acordar
3 caps NOX3 antes do almoco de barriga vazia
whey com malto no pós treino
albumina antes de durmir

obs: nao sei se seria bom tomar bcaa[/quote]


Cara acho que a suplementação tá muito boa desse jeito. Se quiser colocar um bcaa mais não vai fazer mal, mas pode ser um dinheiro mal utilizado. De preferencia a um whey bom com grande quantidades de bcaa (ex: Optimum's Gold Standard)

Abs

[nightboy_rj 0]

eu vou tomar o Designer Whey... vc ja tomou? dizem ser mto boa, deve ter uma qntidade significativa de bcaa