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kikoras123 · Julho 7, 2012 às 00:46

Galera pra 2 meses de academia meu shape ta bom?

eu não tenho muita foto de antes sem camisa mais vai

depois

Editado Julho 7, 2012 às 02:22 por kikoras123

manel007 · Julho 7, 2012 às 02:07

cade o antes?

kikoras123 · Julho 7, 2012 às 02:21

cade o antes?

coloquei n sei se adianta mto '-'

oni543nanog · Julho 7, 2012 às 11:21

sem foto de antes fika impossivel se ter uma ideia ,talvez a evoluçao tenha sido grande ou nao,mas pela foto atual precisa melhorar muito ainda

Editado Julho 7, 2012 às 11:21 por oni543nanog

Caneviski · Julho 7, 2012 às 15:28

2 meses de academia véi. O cara vai precisar bem mais que isso pra evoluir. Só ter paciencia e dedicação e com 2 anos de treino tu ja vai ta gigante.

manel007 · Julho 7, 2012 às 15:49

pra 2 meses tá legal sim, agora é seguir firme!

bons treinos

joaoluiiz · Julho 8, 2012 às 19:14

Bons ganhos kara parabens,continue assim na luta

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