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  • 1 mês depois...
Postado

Cara, pra mim nao tem dor chata no pos-treino ate mesmo porque quando doi eu sei que o treino foi bom, mas a dor que mais me incomoda eh a dor DURANTE o exercicio de perna, que MERDA, eu suporto dor em qq treino, mas perna, affffff. Eu odeio ter malhar coxa, o que mais me incomoda eh que eu sinto uma dor muscular da merda e eu quase num ganho nada! So malho essa merda porque senao fico com as coxinha de franguinho feia pra caramba!

Postado

nao sou mazoquista...mas gosto das dores depois do treino....
nao muito da dor no antebraço, pq ela sempre vem acompanhada de caimbra...eh dificil ate pra passar shampoo no banho...trava tdo.

Postado

Pior do eu tive ontem no treino...

No Peck Deck.. deu uma dor insuportavel a traz do ombro! Foi sinistro.. pareciam que estava enfiando agulha...

Nao sei que merda que deu... mas hoje ja nao vou malhar. Amanha vou treinar costas e ver no que dá! xD

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