Leite Integral + Whey?

[M.Vinícius. 42]

tanto faz essas porra tudo, eu tomo com 250ml de coca cola.

@sério.

quando não tem leite desnatado, como com integral mesmo, mas prefiro com água, desce melhor, desnatado desce mais ou menos, integral parece que to tomando um milkshake

[flicksss 0]

agua,pois o leite tanto o desnatado quanto o integral pode retardar um pouco a velocidade do corpo absorver as proteinas do whey

[NetoGym 152]

agua,pois o leite tanto o desnatado quanto o integral pode retardar um pouco a velocidade do corpo absorver as proteinas do whey

Na verdade a absorção do whey tem um impacto minimo no ganho de mm comparado com sua alimentação diaria

[lindembergcz 0]

Demora 48 Horas a absorsaõ do Whey com leite integral