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Postado (editado)

tô nessa dúvida também...

depois que comecei sério o treino de hipertrofia, tô emagrecendo, mais sem ganhar muita massa magra...

tava pensando em mandar um hiper por ser mais barato em comparação com o whey protein.

gustavohm

vc é do tipo que acumula gordura facilmente??

eu sou endomorfo, tenho umas gorduras sobrando, mais tenho mais facilidade em perder, do que acumular gordura.

eu nem tô fazendo aerobicos, e tô emagrecendo.

deve ser a dieta pobre...

Editado por Dani3lima

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