Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

Desespera não brother, hehehe

é assim msm, e igual vc falou tem 1 mês q vc tirou a medida e não cresceu, 1 mês cara, num é nd, come mais, treina mais pesado q vai crescer sim, eu q to na luta no último ano inteiro ganhei 1 cm de braço, negócio é zica, hehehehe

Publicidade

  • 2 semanas depois...
Postado

Ae gente, consegui sair dessa kk deixei uma fita com um amigo, to me alimentando muito bem, logo logo vo marcar um nutricionista, não fico mais me olhando kk talvez seja por causa do frio, ficar sem camisa ou de camisa de manga curta é foda kk

Valeu pela ajuda que deram, e bons treinos a todos

Postado

q isso mano, coisa de doido ficar andando de um lado pro outro esperando o braço crecer!!!ahusahuah

o so uma coisa q te digo..vc disse q se "alimenta bem",quantas pessoas eu vejo falando isso e na verdade come so porcaria..posta sua dieta ae, pq com certeza o problema ta nela!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...