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nam nam foda-se uma ova rapaz!! sem inconscequencias que aqui o objetivo é ficar monstro mas nao no caixão! calma la.

Tiver ruin vai na manha controla isso ai...omega 3 é bom p pressao nao vi se ta tomando.

Nao abusa pq isso pod te catabolizar tb demais....nao é so saude (que ja é suficiente) enfim....to na torcida por vc mas com responsabilidade rapaz.

To axando muito tempo de AEJ e corrida ainda..nao sei ..eu prefiro uma caminhada rapida legal e 20/30 min suficiente mas td bem!

abraços

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pois e ,tomei hoje d manha,e ja mijei 4 vezes.kk

quando nao tomo,mais bebo agua toda hora,so mijo 1 a 2 vezes,normalmente.

e dor d cabeca? Sabado,passei o dia c dor d cabeca,e agora tambem,ontem nao tomei,e nao tive dor d cabeca.

Pra quantidade de água que eu tomo, o que eu mijo é normal e nunca é amarelo, sempre clarinho, tomo 4 litros de água por dia.

Dor de cabeça só no primeiro dia, que eu já tomei 3 direto LOL

e isso que eu tinha treinado pernas

o meu corpo aceitou bem a efedrina, tá tranquilo, até o momento.

nam nam foda-se uma ova rapaz!! sem inconscequencias que aqui o objetivo é ficar monstro mas nao no caixão! calma la.

Tiver ruin vai na manha controla isso ai...omega 3 é bom p pressao nao vi se ta tomando.

Nao abusa pq isso pod te catabolizar tb demais....nao é so saude (que ja é suficiente) enfim....to na torcida por vc mas com responsabilidade rapaz.

To axando muito tempo de AEJ e corrida ainda..nao sei ..eu prefiro uma caminhada rapida legal e 20/30 min suficiente mas td bem!

abraços

pressão tá estável, acho que é natural, eu tava em jejum e o franol tem esse feito, se eu for deixar de correr por cada leve baixada de pressão eu não corro djaoijdaiojdaio

o AEJ que faço é uma corrida de leve intensidade, basicamente uma caminhada rápida

o catabolismo tá tranquilo, estou mantendo/aumentando o peso em exercicios compostos como agachamento, supino e levantamento terra, então, sem problemas.

Postado

nam nam foda-se uma ova rapaz!! sem inconscequencias que aqui o objetivo é ficar monstro mas nao no caixão! calma la.

Tiver ruin vai na manha controla isso ai...omega 3 é bom p pressao nao vi se ta tomando.

Nao abusa pq isso pod te catabolizar tb demais....nao é so saude (que ja é suficiente) enfim....to na torcida por vc mas com responsabilidade rapaz.

To axando muito tempo de AEJ e corrida ainda..nao sei ..eu prefiro uma caminhada rapida legal e 20/30 min suficiente mas td bem!

abraços

ainda bem que tomo omega3,d pressao eu nao sofro.

sobre a dor de cabeca,tomei un vantil,e paxou.

Postado

Valeu pelas dicas, sai do treino e dei uma passada na loja de suples e catei um omega 3

treino hoje foi tranquilo

nenhum problema as cargas seguem as mesmas, não encontrei dificuldade, ai então aumentei o peso.

nada de tremedeira

foram 3 caps de franol hoje e nenhum problema

Postado

Dalhe! Encomendei um Catuaba 500mg + Ioimbina 200mg + Tribulus 500mg (120 capsulas), deve demorar ainda uma semana pra chegar, mais uma ajudinha pra queima de gordura, elevação da testosterona e potencial sexual.

Tomarei em conjunto do combo, mas terei de controlar mais ainda pressão e batimento, por culpa da Ioimbina.

karaka !tu mandou manipular ??

pessoal me respondam uma coisa,a efedrin faz mijar muito?tomei sabado franol e cafeina,mijei 12 vezes nesse dia,e no sabado retrasado 8.

Acho q sim man por ser um diuretico !

Postado

RELATO

São malditos 06:34 da manhã e tenho prova de matemática logo mais.

Os colaterais estão pesados hoje

É o 5º dia de cutting.

Ontem comi lentilha, que é fora do normal pra mim, não sei se foi culpa dela ou ela apenas contribuiu, mas estou com uma diarreia de merda, literalmente.

Não dormi direito, foram no máximo 1:30~~2:00hr de sono

Ainda estou muito mal, meti um soro pra dentro.

Agora o cutting realmente começou, sofrimento chegou, é o preço que se paga.

Tenho que terminar o cutting saudável, vou me esforçar ao máximo.

Acho que o maior problema desse cutting, é que já vinha me desgastando, esse eu to usando este combo, mas uma semana antes de começa-lo, eu já vinha de uma dieta cetogênica.

Falando em cetogênica, acordei em cetose, apesar das frutas e lentilha que comi ontem.

NO PAIN, NO GAIN

mas mais importante

NO BRAIN, NO GAIN

então vou segurar um pouco a coisa hoje, um comprimido de franol só

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