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Treinamento

Avaliem Meu Treino

Avr

Por Avr
Julho 5, 2012 às 00:57 em Treinamento

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Avr

Iniciante

Avr 0

Postado Julho 5, 2012 às 21:56

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Postado Julho 5, 2012 às 21:56

Bem pessoal relatando meu treino de perna fiquei bem satisfeito, fiquei com uma exaustão tão pesada quanto a do meu treino antigo que tinha o dobro de exercicios com mais carga, porém dessa vez não trupiquei depois de amanha relatarei o dorsal com triceps e ant, comentem sobre o treino, oque acham que pode melhorar e etc... obrigado!

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Avr

Iniciante

Avr 0

Postado Julho 8, 2012 às 20:27

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Postado Julho 8, 2012 às 20:27

Up aqui galera vamo la

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