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Avr

Por Avr
em Treinamento

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Avr Iniciante

Avr   0

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Bem pessoal relatando meu treino de perna fiquei bem satisfeito, fiquei com uma exaustão tão pesada quanto a do meu treino antigo que tinha o dobro de exercicios com mais carga, porém dessa vez não trupiquei :laughingsmiley: depois de amanha relatarei o dorsal com triceps e ant, comentem sobre o treino, oque acham que pode melhorar e etc... obrigado!

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