Duvida Referente A Qual Suplementação Usar

[Matador 0]

Sim eu tenho metabolismo acelerado

Primeira opção cara.

[VICENTE 0]

Realmente você está abaixo do peso, eu ficaria com a 1º opção, pois você estará com o básico porem o excencial que é o Whey + malto proteina e carbo muito importante pra sua recuperação pós treino, a Albumina que tem um custo x beneficio muito bom e é uma proteina de absorção lenta que vai te ajudar num aporte de proteinas nos outros horarios, e o Hiper que irá te ajudar no ganha de peso.

Antes de comentar sua resposta eu ja agradeço a galera e tal, vlw msm ajudaram bastante.

entao zecarlinhos, oq acontece é q eu estou abaixo do peso para uma pessoa adulta, atualmente eu tenho 15 anos, ou seja, se vc olha uma pessoa adulta com a minha altura e com esse peso é claro q ela esta fora do peso, mais oq acontece comigo é q eu nao estou fora tao fora do peso assim, eu acho q nem fora do peso eu estou, sim claro eu tenho pouco braço como dito ai em cima, nao tenho facilidade em ganhar massa mais eu ja ganhei muito desde q entrei para a academia, sou magro, mas pela minha idade nao estou fora do peso. só queria esclarecer isso, sem nenhum pq especial só achei importante deixar isso claro, vlw abraço!

[Matador 0]

Cara manda essa massa ai que tu cresce rapidão, toma ela de manhã com banana, linhaça e neston, o bagulho eh bom demais..

[Keeper 0]

CLARO que está fora do peso ;x

eu tneho 5 CM's a menos que você e peso 2 kg's a menos ;x estou fora do peso

@Off

Como saber se meu metabolismo e acelerado ? =O

[Matador 0]

CLARO que está fora do peso ;x

eu tneho 5 CM's a menos que você e peso 2 kg's a menos ;x estou fora do peso

@Off

Como saber se meu metabolismo e acelerado ? =O

Mano vc tem 13 anos e eh gordão, com certeza seu metabolismo não é acelerado.

[Desen.Musc 3]

Como já foi dito a primeira opação é a que melhor se enquadra nos seus objetivos...

Abs!!

[derocis 0]

Vai de primeira opção!

Mas fique tranquilo, na manha...Vc ainda é muito novo, tem muito tempo para crescer!

[Keeper 0]

Mano vc tem 13 anos e eh gordão, com certeza seu metabolismo não é acelerado.

MANO

ja disse não sou gordo to no peso certo vei não viaja todo mundo ja disse isso

eu so tenho aquela boprdinha de catupiry não viaja fiote

[Natan 30]

te indico a 1ª opção.

+ antes de começar com toda essa suplementação, como está sua dieta? está tudo ok?

[VICENTE 0]

minha alimentação esta OK