Suplementar Um Dia Inteiro?

[wishmeluck 4]

a adrenalina causada pelos brinquedo vai comer toda sua massa magra

agora vc escolhe

diversão ou músculo

/troll kk

[Gosmeleca1 1]

faz a comida e poe na merda de um pote, qual a dificuldade?

[UpperDupper 0]

AHIaioha... relaxa manolo!!! E o fato do whey ser de rápida absorção não quer dizer que ele vai te deixar com fome logo depois, muito pelo contrário... quanto mais rápida a absorção, mais rápidamente os macros viram energia, e mais rápidamente você fica satisfeito, até que gaste a energia adquirida.