Grub 31 Postado Julho 5, 2012 às 00:18 Postado Julho 5, 2012 às 00:18 (editado) 16 - Como é sua dieta em cutting e rotina de aerobicos? 17 - Como você toma seus suplementos (horario e quantidade) e quais são eles? OBS: sua noiva da personal la na minha academia Editado Julho 5, 2012 às 00:32 por Grub
manel007 3417 Postado Julho 5, 2012 às 00:48 Postado Julho 5, 2012 às 00:48 11-Qual seu biotipo? 12-qual o tipo de treino que lhe deu mais resultados no inicio? +1
Rocket Gunner 28 Postado Julho 5, 2012 às 13:30 Postado Julho 5, 2012 às 13:30 (editado) 18 - Medidas, peso, altura... etc.. (não acredito que não perguntaram isso ainda) 19 - Se pudesse dar uma dica sobre qualquer coisa relacionada a hipertrofia, seja na dieta ou no treino, o que seria? Digo, algo que na sua concepção ajuda e/ou é funcional, algo que para o Big Raffa', faz a diferença. Editado Julho 5, 2012 às 13:31 por Rocket Gunner
Supermoderador Aless 4675 Postado Julho 5, 2012 às 17:45 Supermoderador Postado Julho 5, 2012 às 17:45 20 - Como voce ve o amadurecimento do esporte no Brasil em relacao a paradigmas e mitos? Fale um pouco mais sobre a introducao do AEJ no inicio e como isso se difundiu para uma tecnica reconhecida e aprovada por muitos.
Coffe 7 Postado Julho 6, 2012 às 02:21 Postado Julho 6, 2012 às 02:21 Raffa , primeiramente meus parabéns pelo carinho conosco aqui do fórum. 7- Quais os conselhos que você daria para alguém que quer aproveitar ao máximo um bullk ? 8- Qual a forma de treino usada por você quando está em off? +1 16 - Como é sua dieta em cutting e rotina de aerobicos? +1
pikafoza 14 Postado Julho 7, 2012 às 13:33 Postado Julho 7, 2012 às 13:33 21 - O que você acha que é mais importante em um cutting para naturais?
Visitante Éverton Udson Postado Julho 8, 2012 às 18:37 Postado Julho 8, 2012 às 18:37 22 - Na sua opinião qual o maior erro cometido por praticantes intermediários em relação ao treino? O q vc vê como solução para tal erro? 23 - Na sua Opinião qual o maior erro cometido por praticantes intermediários em relação a Dieta? O q vc vê como solução para tal erro? 24 - Vc consegue visualizar o Bodybuilding ou o Powerlifting como espotes Olímpicos? 25 - Vc Acha q o Bodybuilding ou o Powerlifting algum dia terá a mesma aceitação q em outros países como Estados Unidos? 26 - Na sua opinião existe algum atleta brasileiro q possa chegar a linha de base do Mr. Olímpia nos próximos anos? 27 - O q vc gosta de ver quando entra em uma academia? 28 - O q vc não gosta de ver quando entra em uma academia? 29 - O q vc acha do modismo dos Esteroides Anabolizantes e Pro-Hormonais q está se sucedendo o Brasil? 30 - Qual é na usa opinião o "Calcanhar de Aquiles" do atleta natural?
Supermoderador Aless 4675 Postado Julho 9, 2012 às 15:25 Supermoderador Postado Julho 9, 2012 às 15:25 31 - Qual suplemento voce acha que qualquer pessoa que vai para a academia deveria tomar? E quanto as pessoas que nao treinam e possui uma dieta deficiente devido a rotina do dia-a-dia, voce acha que algum suplemento seria uma boa escolha?
chicrute 93 Postado Julho 9, 2012 às 18:16 Postado Julho 9, 2012 às 18:16 32 - Como é seus treinos com relação ao musculos menos privilegiados , explica brevemente pra gente ai e cite os mesmos 33 - Como é feita as escolhas dos exercicios em seu programa de treinamento ? faz mudança de quanto em quanto tempo ?
Rodrigo Souto 338 Postado Julho 10, 2012 às 17:02 Postado Julho 10, 2012 às 17:02 (editado) 34 - É correto afirmar que para atletas naturais, treinar com divisão ABCD/ABCDE não é vantajoso ? Ou seja seria melhor fazer um treino mais frequente e menos intenso ? Editado Julho 10, 2012 às 17:03 por Rodrigo Souto
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